من به اندازه کافی خوب هستم تا بتوانم …

دوستت دارم
آنچه بیشتر از همه چیز در زندگی به شما کمک میکند تا به آرامشی عمیق دست پیدا کنید این است که عمیقا خودتان را دوست داشته باشید. البته این به معنی خود شیفتگی و خود را برتر از دیگر انسان ها دانستن نیست، بلکه منظور پذیرش خود با تمام خصوصیات و ویژگی هایی است که شما را در بر گرفته. احساسی که باعث شود شما عمیقا خودتان را دوست داشته باشید و خود را لایق داشتن بهترین چیزها بدانید. شای...
ادامه مطلب

زندگی یعنی همین لحظه

زندگی یعنی همین الان
بنظرم داستانها خیلی راحت تر از بیان مستقیم موضوعات مهم به ما کمک میکنند مفاهیم را درک کنیم. مثلا همین نکته که زندگی یعنی همین الان، نه گذشته مهم است و نه آینده. خود من به شخصه به این موضوع ایمان دارم و سعی میکنم کارها و زندگیم به گذشته یا آینده کشیده نشود. به قول سهراب سپهری، زندگی شستن یک بشقاب است زندگی یافتن سکه دهشاهی در جوی خیابان است زندگی مجذور اینه است زندگی گل ...
ادامه مطلب

عاشق خودتان باشید

برچسب
بهترین کار برای رسیدن به آرامش درونی این است که عاشق خودتان باشید!!! خودتان را بپذیرید آنگونه که هستید با تمام خصوصیات و ویژگی هایتان چرا اکثر انسان ها فکر میکنند به اندازه کافی خوب نیستند؟! مگر قرار است چه ویژگی هایی داشته باشند تا فکر کنند خوب و دوست داشتنی هستند؟ خیلی وقت ها آدم ها خودشان را با آدم های دیگر مقایسه میکنند و چون در آنها نکات متفاوتی نسبت به خودشان می بینن...
ادامه مطلب

نشانه های کائنات

برچسب-نشانه ها
نشانه ها همیشه وجود دارند، تنها کافی ست بخواهید تا کائنات آنها را به شما نشان دهد یک مسئله مهم در زندگی که باید آن را بخوبی درک کنیم و از آن استفاده کنیم این است که کائنات میتواند بخشی ازوجود ما باشد و ما میتوانیم از تمام قدرت و امکاناتش برای خلق هرآنچه میخواهیم استفاده کنیم. اما کائنات  چگونه میتواند به ما کمک نماید؟ بارها در این مورد صحبت کرده ایم و مسلما درباره این مو...
ادامه مطلب

سرنوشتمان را خودمان بسازیم

برچسب-سرنوشت
سرنوشت چیزی نیست که از قبل نوشته شده باشد و شما بالاجبار بر اساس آن عمل نمایید، سرنوشت شما بدستان خود شما نوشته میشود. هیچ اجباری در رخ دادن چیزی نیست. پس اگر اتفاقی بر خلاف میل تان روی می دهد بپذیرید که هیچ کس به جز خود شما مسئول نیست و شما با توجه به عملکردتان و توانایی تان در تجسم رویدادها همه چیز را ساخته اید. بسیاری از افراد به این مورد بی توجه هستند که خودشان حاکم بر...
ادامه مطلب

سپاسگزاری = خلق آرزو

برچسب-سپاسگزاری
سپاسگزاری راه حلی موثر در خلق آرزوها زمانی که کتاب "معجزه شکرگزاری" راندا برن را خواندم تازه فهمیدم کجای کارم اشتباه بوده. تازه متوجه شدم هرچقدر که تلاش میکردم و به نتیجه نمی رسیدم بخاطر این بوده که به این مطلب توجه نداشتم که باید برای آنچه در زندگی دارم شکرگزار باشم. خیلی خوب به یاد دارم وقتی شروع به خواندن کتاب کردم گویا تمام چیزهایی که تا آن موقع خوانده بودم و سعی میکردم...
ادامه مطلب

زندگی ابدی در گذر زمان

برچسب
زندگی در گذر زمان یا سکون زمان برای زندگی در ابدیت؟ زمان برای بسیاری از آدم ها تعریف مشخص و قابل درکی دارد. بسیاری از انسان ها زمان را در گذران ثانیه ها، دقایق، ساعت ها و همینطور روز و ماه و سال می دانند اما زمان مفهومی کاملا متفاوت از این تعریف دارد. این مفهوم تنها و تنها بر روی زمین کاربرد دارد و در هیچ کجای دیگر از کهکشان و کائنات نمیتوانید تعریفی اینچنین برای زمان داشته ...
ادامه مطلب

زندگی به سبک طبیعت

برچسب
// زمانی که میپذیرید شما خالق همه چیزهایی هستید که در زندگیتان ایجاد میشود، آنگاه زندگیتان همانند تابلوی بزرگی است که مشغول نقاشی کردن آن هستید. زندگی برای هر فرد میتواند معنای متفاوتی با دیگری داشته باشد. هر فرد تعریفی متفاوت از زندگی و زندگی کردن دارد و با توجه به آن، زندگی خود را سپری می کند. خیلی از افراد نگرشی منفی به زندگی دارند و با توجه به آنچه در دنیا در حال...
ادامه مطلب