نیمه پر یا نیمه خالی، مسئله این است!

نیمه پر یا نیمه خالی، انتخاب با شماست اما نتایجی که به بار می آورد در کنترل شما نخواهد بود! تا حالا فکر کرده اید چرا بعضی وقتها هیچ چیز آنطوری که میخواهیم پیش نمیرود؟! من خیلی در موردش فکر کردم و آخرین چیزی که بنظرم درست آمد این است که در واقع خودمان نمیخواهیم یا بنوعی نمی گذاریم! بنظر عجیب می آید، نه؟ مثل اینکه ما دلمان میخواهد یک لیوان پر داشته باشیم، اما با روبرو شدن با یک ...
ادامه مطلب

زندگی زیبا، زندگی شاد

زندگی پر از اتفاقات خوب و پر از هیجان است. برای دیدنشان کافی ست با دقت به اطرافمان نگاه کنیم. آنقدر چیزهای کوچک و بزرگ در زندگیمان یافت میشود که هر کدامشان میتوانند انرژی فوق العاده بالایی به ما تزریق کنند. زندگی زیباست اگر یاد بگیریم زیبایی هایش را ببینیم چرا هر روز زندگیمان پر از اتفاقات هیجان انگیز و جالب نباشد؟! چرا عده ای فکر میکنند زندگیشان تکراری شده و هیچ اتفاق خارق ...
ادامه مطلب

آرامش درون، آرامش زندگی

وجود ما منبع عظیم و بی پایان ارزشمندترین چیزهایی است که در زندگی میخواهیم. برای بدست آوردن هر چیزی، ابتدا به درونتان نگاه کنید، اگر آرامش در زندگی میخواهید، آرامش درون تان را پیدا کنید. اگر شادی میخواهید، آن را در درونتان بیابید. هفته گذشته متوجه موضوعی شدم و تصمیم گرفتم در موردش با شما صحبت کنم. خلاصه و مختصر و مفیدش این هست که: هرچیزی که در زندگی دنبالش هستی در درون خودت ...
ادامه مطلب

پذیرش قضاوت دیگران، آرامش درون

پذیرش قضاوت به اندازه قضاوت نکردن اهمیت دارد. کمک میکند آرامش عمیق تری با تمام آدم ها و در مقیاس بزرگتر با کل جهان هستی داشته باشیم و این یعنی زندگی ما زیباتر از گذشته خواهد شد. دیروز یک چیز دیگر در مورد قضاوت کردن فهمیدم، آن هم این نکته که هیچ وقت نمیتوان جلو قضاوت دیگران را گرفت. خیلی وقتها نظرات جانبدارانه ای از آدم های مختلف در مورد خودم، آدم ها یا شرایط مختلف میشونم که ...
ادامه مطلب

هرگز قضاوت نکنید

امروز  متوجه یک نکته خیلی مهم شدم که امیدوارم همیشه و در هر شرایطی آن را به یاد داشته باشم. هیچ وقت در مورد دیگران با اطلاعاتی که در دست داری قضاوت نکن. بارها برایم پیش آمده که کسی حرفی زده یا کاری کرده که حسابی تعجب کردم یا حتی کمی عصبانی شدم و در مورد آن حرف یا کارش قضاوت کرده ام. مثلا همین امروز، از حرف یک نفر حسابی شاکی شدم چون فکر کردم میخواهد کارش را گردن من بیاندازد. چن...
ادامه مطلب

لطفا با لبخند وارد شوید!

دلتان میخواهد چه اتفاق هیجان انگیزی در طول روز برایتان رخ دهد؟ مثلا یک دفعه یک نفر از گل فروشی بخاطر لبخند زیبایتان یک دسته گل به شما هدیه دهد!   یا مثلا راننده تاکسی در پایان مسیر از شما پول نگیرد و در واقع شما را مهمان کند چون انرژی مثبت زیادی از شما دریافت کرده و در واقع احساس میکند روز فوق العاده ای در پیش رو دارد. شاید هم در قرعه کشی بانک برنده شوید و اس ام اس ب...
ادامه مطلب

تفکر مثبت یعنی …

میدانید برای داشتن یک زندگی زیبا باید چه کاری انجام دهید؟ میخواهید با کمک قانون جذب به آرزوها و اهدافتان دست پیدا کنید؟ آیا از گام های مهمی که باید در این مسیر انجام دهید باخبرید؟ میدانید یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید این است که تفکری مثبت نسبت به همه چیز داشته باشید؟ میدانید تفکر مثبت به چه معنی است؟ چرا باید همیشه مثبت نگر باشیم و در دل هر چیزی، زیبایی های آن را...
ادامه مطلب

زندگی شیرین است مثل قند

زندگی ورای بایدها و نبایدهایی که هر کداممان به دست و پای خودمان بسته ایم بسیار شیرین تر و جذاب تر خواهد بود.   چرا همیشه در گیر و دار فکر کردن به چیزهایی هستیم که حتی اگر هم اتفاق بیفتند به آن شدتی که ما فکر میکنیم نخواهند بود یا حتی اگر هم باشند اثراتش روی ما آنقدرها وحشتناک و غیرقابل تحمل نیست!   بارها برای خود من پیش می آمد که یک اتفاق بد یا شرایطی سخت باعث میش...
ادامه مطلب

مزه شادی بهتر است

این جمله خواهرزاده من است در پاسخ به این سوال که تو چرا همیشه شاد هستی؟ خواهرزاده ام همین چند روز پیش 4ساله شده، حرف هایش بسیار جالب است و مثل همه بچه های 4ساله، خیلی شیرین و دوست داشتنی است. اما گاهی حرف های جالبی می زند که ما آدم بزرگ ها باید به حرف هایش فکر کنیم، مثلا همین حرف اخیرش، "مزه شادی بهتر است!" آیا تابحال شما به مزه شادی فکر کرده اید؟ من به شخصه هیچوقت به آن فکر...
ادامه مطلب

عاشق خودتان باشید

بهترین کار برای رسیدن به آرامش درونی این است که عاشق خودتان باشید!!! خودتان را بپذیرید آنگونه که هستید با تمام خصوصیات و ویژگی هایتان چرا اکثر انسان ها فکر میکنند به اندازه کافی خوب نیستند؟! مگر قرار است چه ویژگی هایی داشته باشند تا فکر کنند خوب و دوست داشتنی هستند؟ خیلی وقت ها آدم ها خودشان را با آدم های دیگر مقایسه میکنند و چون در آنها نکات متفاوتی نسبت به خودشان می بینن...
ادامه مطلب